• Beber abundante líquido (preferentemente agua o jugos naturales) durante todo el día, aún cuando no se tenga sensación de sed.
• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras y evitar las comidas abundantes.
• Evitar las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas y las infusiones calientes.
• Vestir ropa cómoda, liviana y de colores claros.
• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
• Bañarse o mojarse con frecuencia.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla y usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 20 o más, los niños deben utilizar pantalla total.

Cuidados para los lactantes y niños pequeños

• Darle el pecho con más frecuencia.
• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
• Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.
• Evitar completamente la exposición al sol de los menores de un año.

Síntomas del golpe de calor

• Temperatura corporal mayor a los 39 grados.
• Sudor excesivo.
• Sensación de sed.
• Náuseas y vómitos.
• Taquicardia.
• Otros síntomas de alerta son el pulso fuerte y rápido, dolor de cabeza, la sensación de fatiga, calambres musculares, convulsiones y respiración alterada.

¿Qué hacer si se presentan estos síntomas?

Es imprescindible acceder rápidamente a una consulta médica y dar aviso al servicio de emergencias. Mientras tanto se puede ingerir una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces.

Hoy
Villa Belgrano, Paihuén, Don Carlos, Las Lomitas; Seminario, San Miguel, El Polo, Villa Gloria, Villa Elena; Villa Libre, Villa Soldati, Obrero, Villa Libre Sur, Villa Loreto, Villa Nueva, Villa Buenos Aires, Rosendo López, B° Bahía Blanca, Villa Italia; Palos Verdes, Altos de Bahía, Patagonia Chico y Cabildo.

Mañana
Barrio Palihue y aplicación de refuerzos.

Sábado
Santa Margarita, Avellaneda, Los Teritos, Mi Casita, Cooperacion II, Duprat, San Martin, Colon, Napal, Loma Paraguaya, JU.BI.Vi, A.M.E.F., Vª Rosario, Vª Esperanza, El Sol, 5 de Abril, Plan Federal, Patagonia, Molina Campos, (Limites: Pilmaiquen, Alfonsin, 14 de Julio, Av. Alberto P. Cabrera), Parque Industrial, 26 de Septiembre, Vialidad Nacional e Ing. White.

Domingo
Aerotalleres, Mara, U.O.M., Los Alamos, Ricchieri, Lujan, Vª Irupe, Mariano Moreno, Catamarca, Noroeste, Pampa Central, D’Abreu, Thompson, El Porvenir, El Progreso,Moresino, Spurr, Vª Serra, Vª Talleres, Aldea Romana, Las Acacias, Las Acacias 2, Patagonia Norte, Los Horneros, San Agustin, Oro Verde, Club Banco Nacion, Obrero, Ing. White, Boulevard J. B. Justo, Saladero, Prefectura, El Guanaco.

Lunes 1
Cáritas, Estomba, Namuncura, Matadero, Ruta 33, Latino, Los Almendros, San Roque, Sosba, Smata, Vª Rosas, Centenario, Mapuche, Piedrabuena, Vª Harding Green, 17 de Agosto, Viajantes del Sur, Maldonado, Vª Alegre, 1º de Mayo, Vª Nocito, Martin Fierro, Tierras Argentinas, Puertas al Sur, 105 Viviendas.

Martes 2
El Maiten, La Cañada, Las Calandrias, Los Muñecos, Parque Norte, Camino La Carrindanga, Don Enesimo, San Blas, Vista al Mar, Vª Parodi, Vª Ressia, Enrique Julio, Vª Delfina, Vª Hipodromo, La Merced, Las Cañitas I, II y III, Nueva Aldea, Gral. Daniel Cerri.

Miércoles 3
Vª Bordeu, Don Ramiro, Los Chañares, Vª Muñiz, V. Formosa, 12 de Octubre, Luz y Fuerza, Oasis, Austral, Vª Aeropuerto, San Vicente, 17 de Mayo, Portal del Este, Punta Blanca, Lomas del Mirador, Millamapu, Parque San Agustin, Novaterra, Nueva Espora, Parque Industrial, 26 de Septiembre, Vialidad Nacional e Ing. White.

Jueves 4
Nueva Belgrano, Cenci, Vª del Parque, Vª Floresta, Sanchez Elia, Stella Maris, 9 de Noviembre, Vª Amaducci, Don Bosco, Vª Cerrito, San Jorge, Cabre More, Grûnbein, S.U.T.I.A.G.A., U.O.M., Petroquimico, El Nacional, San Ignacio, Altos del Pinar, Prensa, Obrero, Ing. White, Boulevard J. B. Justo, Saladero, Prefectura, El Guanaco.

Viernes 5
Barrio Palihue y aplicación de refuerzos.

Sábado 6
Vª Belgrano, Paihuen, Don Carlos, Las Lomitas, Seminario, San Miguel, El Polo, Vª Gloria, Vª Elena, Vª libre, Vª Soldati, Obrero, Vª Libre Sur, Vª Loreto, Vª Nueva, Vª Buenos Aires, Rosendo Lopez I, Bahia Blanca, Villa Italia, Palos Verdes, Altos de Bahia, Patagonia Chico y Cabildo.

Domingo 7
Santa Margarita, Avellaneda, Los Teritos, Mi Casita, Cooperacion II, Duprat, San Martin, Colon, Napal, Loma Paraguaya, JU.BI.Vi, A.M.E.F., Vª Rosario, Vª Esperanza, El Sol, 5 de Abril, Plan Federal, Patagonia, Molina Campos, (Limites: Pilmaiquen, Alfonsin, 14 de Julio, Av. Alberto P. Cabrera), Parque Industrial, 26 de Septiembre, Vialidad Nacional e Ing. White.

Las tareas serán reprogramadas en caso de condiciones climáticas desfavorables.

Las inscripciones para los cursos del ciclo lectivo 2021 de la Escuela Municipal de Capacitación Laboral San Roque podrán realizarse hasta mañana por mail.

Las capacitaciones son gratuitas y cuentan con certificación oficial, y están destinadas a jóvenes y adultos mayores de 16 años. Tienen como finalidad la inserción en el mundo laboral y favorecer la inclusión educativa.

Para anotarse se deberá enviar la siguiente documentación al correo electrónico que se indica en cada capacitación:

• Copia digital de DNI
• Copia digital del certificado de estudios primarios o EGB completo.
• Correo electrónico para incorporarse a las clases virtuales.
• Número de celular con código de área.

Los cursos:

Diseño Proyectual Asistido por Computadora (AUTOCAD)
-Lunes, miércoles y viernes de 14 a 17 – Modalidad cuatrimestral
-Mail de inscripción: inscripcionautosr@gmail.com

Operador de Sistemas de Animación Computarizada (Arduino)
-Lunes y miércoles de 17.30 a 20.30 – Modalidad cuatrimestral
-Mail de inscripción: inscripcionarduisr@gmail.com

Administrativo
-Martes y viernes de 14 a 17.30 – Modalidad anual
-Mail de inscripción: inscripcionarduisr@gmail.com

Construcción de Muebles de Oficina
-Lunes, martes y miércoles de 14 a 17.30 – Modalidad cuatrimestral.
-Mail de inscripción: inscripcioncmosr@gmail.com

Técnicas de Diseño Gráfico Orientado a Impresión 3D
-Lunes y miércoles de 17.30 a 20.30 – Modalidad bimestral
-Mail de inscripción: inscripcion3dsr@gmail.com

Manipulador de Alimentos
-Martes y viernes de 18.30 a 21.30 – Modalidad mensual
-Mail de inscripción: inscripcionmanipsr@gmail.com

Limpieza Institucional
-Miércoles de 18 a 22 – Modalidad cuatrimestral
-Mail de inscripción: inscripcionlisr@gmail.com

Apoyo en Seguridad e Higiene Industrial
-Miércoles y viernes de 18 a 21 – Modalidad bimestral
-Mail de inscripción: inscripcionsehsr@gmail.com

Auxiliar en Instituciones Educativas
-Martes y jueves de 14 a 17.30 – Modalidad mensual
-Mail de inscripción: inscripcionetasr@gmail.com

Panadero
-Lunes, miércoles y jueves de 18 a 21.20 – Modalidad anual
-Mail de inscripción: inscripcionpanasr@gmail.com

Para más información, contactarse al número (0291) 4881990, al facebook Escuela San Roque o en la web www.escuelasanroque.com.

Las personas con caso sospechoso o confirmado de Covid19, pueden realizar autoseguimiento vía web cada 24 horas supervisado por profesionales de la salud mediante sistema informático.

Paso a paso:

1. Ingresar a www.hmabb.gov.ar.
2. En página principal, acceder a “INFORMACIÓN IMPORTANTE COVID 19: AUTOTRIAGE COVID 19”, pataforma de autogestión vinculada al Sistema de Teleseguimiento de personas Covid19.
3. Elegir una opción: Probar o registrar teleseguimiento.
4. Deben completar datos personales. Si no está ingresado al sistema le aparecerá: Ud. no se encuentra en los registros, ¿Desea darse de alta?, seleccionar “SI”

Cada usuario/a estará vinculado a un número de teléfono móvil, cada vez que necesite acceder a la plataforma para actualizar datos recibirá un mensaje SMS con un código de seguridad.

El asesoramiento brindado en este sitio no reemplaza una consulta médica, si usted tiene dudas consulte con un profesional de la salud.

La Bienal Nacional 2021 ayuda a la producción y difusión de las prácticas culturales contemporáneas, con el fin de fortalecer el contexto cultural de Bahía Blanca desde una perspectiva abierta.

Hasta el 18 de abril podrá inscribirse cualquier colectivo, grupo o persona física que esté vinculado con el arte, la creación, la cultura, la curaduría, la investigación, los movimientos sociales y sus distintas expresiones públicas.

Premios:

Se entregarán un mínimo de 5 y un máximo de 12 Premios a la Producción Bienal 2021, otorgados por el Instituto Cultural. El monto total corresponde a $400.000 que serán distribuidos entre los proyectos seleccionados de acuerdo con las consideraciones del Jurado sobre la base del presupuesto presentado por los postulantes.

El programa se organiza en torno a las dinámicas que promueven no solo el retorno de conocimientos a la sociedad, sino que alberga a su vez los que esta misma crea o promueve.

Toda la información disponible en www.bienal.bahia.gob.ar.